随着现代生活节奏的加快，越来越多的人开始关注如何保护肝脏健康。今天就为大家分享一款简单易做的护肝茶配方，让你在忙碌的生活中也能轻松养生💪。

材料准备：

绿茶3克、枸杞5颗、菊花3朵、决明子5克、柠檬片少许。

制作方法：

1️⃣ 将所有材料放入茶壶中，加入约300毫升热水。

2️⃣ 静置5分钟，让茶香充分释放。

3️⃣ 倒出茶水即可饮用，可根据个人口味添加蜂蜜调味。

这款护肝茶不仅有助于清理肝脏毒素，还能缓解眼睛疲劳，特别适合长时间面对电脑工作的朋友。每天坚持饮用一小杯，让你远离肝脏亚健康状态🌱。记得搭配健康饮食和规律作息，才能更好地守护你的肝脏哦！👀