怀孕七个月时，胎儿已经进入了快速成长阶段。这时的胎儿大约有36厘米长（从头到臀部），体重约为1公斤左右。他们的小身体变得更加结实，皮肤也从透明变得光滑细腻。此时，胎儿的五官更加清晰，眼睛能够短暂地睁开和闭合，手指甲和头发也在继续生长。

在子宫里，宝宝开始练习呼吸动作，虽然羊水代替了空气，但这种练习为出生后的真正呼吸做好准备。此外，他们的听觉系统已经发育完善，可以听到外界的声音，比如妈妈的心跳声、说话声以及外界的音乐等。因此，准妈妈们可以通过轻柔的胎教音乐与宝宝互动哦！

这个阶段，准妈妈可能会感到行动不便，建议适当休息，保持良好的饮食习惯，并定期进行产检，确保宝宝健康成长。祝愿每位孕妈都能顺利度过这段特别的时光！💖