胶原蛋白肽与胶原蛋白的区别 🌟

胶原蛋白和胶原蛋白肽虽然都来源于胶原蛋白，但它们之间还是存在一些显著差异。胶原蛋白是人体中含量最丰富的蛋白质，主要存在于皮肤、骨骼、肌腱等结缔组织中，负责维持这些组织的弹性和强度。然而，胶原蛋白分子较大，难以被人体直接吸收。

相比之下，胶原蛋白肽是通过水解技术将胶原蛋白分解成小分子量的肽段，从而更易于被人体肠道吸收。这意味着胶原蛋白肽可以直接进入血液，更快地发挥其生物活性作用，比如促进皮肤弹性、改善关节健康等。此外，胶原蛋白肽的溶解性更好，适合添加到各种饮品或食品中，方便日常摄入。

无论是胶原蛋白还是胶原蛋白肽，它们都是保持身体健康的重要营养素。选择时可以根据个人需求和吸收能力来决定，让美丽与健康同行！💖💧