清咽润肺茶 🌿🍵
发布时间：2025-07-27 13:58:12来源：
随着季节更替，空气逐渐变得干燥，很多人会感到喉咙不适或咳嗽。这时，一款清咽润肺茶就显得尤为重要了！它不仅能帮助缓解咽喉疼痛，还能改善因干燥引起的咳嗽问题。今天就为大家推荐一款简单易做的清咽润肺茶，让你轻松享受健康生活。
制作方法：
1️⃣ 准备材料：金银花、菊花、胖大海、枸杞和蜂蜜适量。
2️⃣ 将金银花、菊花和胖大海放入杯中，用热水冲泡5分钟。
3️⃣ 加入几颗枸杞，继续焖泡2-3分钟。
4️⃣ 最后根据个人口味加入蜂蜜调味即可。
这款茶不仅味道清香甘甜，还富含多种维生素和矿物质，非常适合秋冬季节饮用。坚持每天喝一杯，不仅能滋润喉咙，还能增强免疫力，远离感冒烦恼哦！🌟
快动手试试吧，给自己和家人一份温暖呵护！💖
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