春季喝什么汤最好 | 春季养生必备靓汤推荐
春天万物复苏，人体也需要补充更多营养来适应季节变化。这个时候，喝一碗暖胃又滋补的汤是再好不过的选择啦！🌸推荐大家试试这道“红枣枸杞炖鸡汤”，鸡肉富含蛋白质，能增强免疫力；红枣和枸杞则为身体注入满满能量，还能改善面色哦！
制作方法很简单：先将鸡块焯水去腥，然后放入锅中加入清水、姜片，大火煮沸后转小火慢炖约1小时。接着加入红枣和枸杞，继续炖煮20分钟即可。记得最后加少许盐调味，既保留食材原味又能提鲜呢！🍲
春天多喝这样的汤品不仅能驱寒暖身，还能帮助排毒养颜，让你整个春天都元气满满！✨快动手试试吧，为家人送上一份温暖关怀～❤️
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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