最近真是让我喜出望外！之前体检发现感染了HPV39型，属于高危型别，当时特别担心会不会发展成更严重的问题。但没想到几个月后复查，医生告诉我病毒已经自行消失了，真的是意外之喜😊。

HPV感染其实并不可怕，很多人会像我一样经历“一过性感染”，也就是身体免疫力足够强时能够清除病毒。在这期间，我做了以下几件事：

一是保持健康的生活方式，早睡早起、均衡饮食，每天吃点富含维生素C和蛋白质的食物，比如橙子、鸡蛋啥的，感觉对提高免疫力很有帮助💪；

二是坚持运动，跑步和瑜伽成了我的日常，不仅舒缓压力，还让身体状态更好💃；

三是定期复查，听从医生建议，及时了解身体状况。

虽然HPV自愈是好消息，但我还是提醒大家，平时一定要注意防护，接种疫苗+定期筛查才是最靠谱的方式🌟。希望我的经历能给大家一些信心，相信我们的身体比想象中更强大哦！💪🌈