生活中，很多人认为水果越酸，含有的维生素C就越多。但事实真的如此吗？🧐其实，水果的酸味主要来自其中的有机酸，比如柠檬酸和苹果酸，并不完全等同于维生素C的含量。例如，柠檬虽然很酸，但其维生素C含量并非最高；相比之下，草莓虽然酸甜适中，却富含丰富的维生素C！🍓

那么，如何挑选富含维生素C的水果呢？可以从颜色入手，深色水果（如猕猴桃、橙子）通常含有更多维生素C。此外，新鲜度也很关键，刚采摘的水果营养价值更高哦！🌱

记住，均衡饮食才是王道！多吃各种水果，才能让身体充满活力，享受健康生活！💪🌈