对于健身新手来说，选择补充剂是一件让人纠结的事情。是选择肌酸（Creatine）还是氮泵（NO Booster）呢？其实两者各有优势，具体要看你的目标是什么。

肌酸（Creatine）是一种非常经典的健身补剂，它能帮助肌肉储存更多的能量，提高力量和爆发力，适合那些注重增肌或提升训练强度的人群 💪。如果你的目标是快速增加肌肉体积或者增强训练表现，那么肌酸是一个不错的选择。

而氮泵（NO Booster）则更侧重于提升泵感，也就是让肌肉在训练时显得更加充盈饱满 🌟。它通过扩张血管，增加血液流向肌肉，从而带来更好的训练体验。如果你希望在训练中感受到更强的肌肉充血效果，可以选择氮泵。

无论是肌酸还是氮泵，都需要结合科学的饮食和训练计划才能发挥最佳效果哦！记得根据自身需求选择，并咨询专业人士后再开始服用哦！💪✨