抑郁症测试题 | 快来测测你的心理状态现状
发布时间：2025-06-20 22:41:14来源：
👀抑郁症并不是罕见的话题，但很多人对它缺乏足够的了解。如果你最近总是感到疲惫不堪、情绪低落，甚至对生活失去兴趣，不妨试试这份简单的抑郁症测试题！通过这些问题，你可以初步了解自己的心理状态。记住，这只是一个参考工具，并不能代替专业医生的诊断哦。
⚡问题包括：你是否经常觉得心情沉重？是否有睡眠障碍？是否觉得自己毫无价值？如果这些问题让你深有感触，建议尽早向心理咨询师寻求帮助。心理健康就像身体健康一样重要，不要忽视它！
🌟保持积极心态，每天给自己一点小奖励，比如喝杯热茶、散散步，这些都能带来好心情。如果你身边有人正在经历类似困扰，请多给予关心和支持，一句温暖的话可能就是他们坚持下去的动力！💪🌈
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