👶 宝宝的第一口饭，科学添加是关键！

给小宝宝添加辅食时，可以参考这个顺口溜：四到六月开始加，米粉蛋黄先试下；七个月后蔬菜瓜，八月肉泥营养佳；九月鱼虾补充钙，十个月粥面香又滑；周岁鸡蛋和豆类，均衡饮食身体棒！

🌟 辅食添加小贴士

1. 刚开始要从少量开始，观察宝宝是否过敏。

2. 食物质地要由稀到稠，从细到粗。

3. 不要给宝宝吃盐和糖，保持食物原味哦！

4. 宝宝吃得开心，才能健康成长。

💪 最后提醒

每个宝宝的成长节奏不同，请根据自家宝宝的需求调整辅食种类和时间。添加辅食不仅是喂养的过程，更是亲子互动的好机会呢！一起为宝宝的健康加油吧！💪❤️