🌟 什么是细胞免疫？

细胞免疫是机体免疫系统的重要组成部分，主要通过免疫细胞来识别和消灭入侵的病原体或异常细胞。这一过程的核心在于T细胞（淋巴细胞的一种），它们能够精准地攻击被感染的细胞或癌变细胞，从而保护身体免受侵害。

✨ 细胞免疫的过程详解

首先，抗原呈递细胞（APC）会捕捉病原体并将抗原信息传递给T细胞。随后，激活后的T细胞分化为两种类型：辅助性T细胞（Th）和杀伤性T细胞（CTL）。Th细胞负责分泌细胞因子，激活其他免疫细胞；而CTL则直接杀死目标细胞。整个过程就像一场精密的“军事行动”，确保病原体无处遁形。

🎯 为什么重要？

细胞免疫不仅在抵御病毒感染中起关键作用，还在癌症免疫治疗领域展现出巨大潜力。例如，近年来发展迅速的CAR-T疗法，就是通过改造患者自身的T细胞来精准打击肿瘤细胞。这种个性化医疗手段为许多传统方法难以治愈的疾病提供了新的希望。

💪 结语

细胞免疫是人体健康的守护者，它的高效运作离不开我们日常健康的生活方式。保持良好的饮食习惯、适度运动以及充足的睡眠，都能帮助免疫系统更好地发挥作用！💪

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