视力与眼镜度数对照表 | 如何科学选择适合自己的眼镜？
发布时间：2025-07-13 13:40:54来源：
👀✨视力是我们日常生活中不可或缺的一部分，但随着年龄增长或长时间用眼过度，很多人可能会发现自己的视力逐渐下降。这时，一副合适的眼镜就显得尤为重要了！以下是一份简单实用的视力与眼镜度数对照表，帮助大家更好地了解自己的视力状况：
近视度数（DS） | 对应视力
-|-
-1.00～-3.00 | 0.5～0.8
-3.25～-6.00 | 0.3～0.5
-6.25～-8.00 | 0.1～0.2
🌟如果你发现自己需要佩戴眼镜，除了度数匹配外，镜片材质、镜框大小以及个人脸型都值得考虑。比如，选择防蓝光功能的镜片可以有效减少电子屏幕对眼睛的伤害；而轻便耐用的钛合金镜框则更适合追求舒适感的人群。
最后提醒大家，定期进行眼科检查才是保护视力的最佳方式哦！👀🧐
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