玛咖的功效与作用有哪一些
发布时间：2025-03-12 21:20:46来源：
【玛咖的功效与作用有哪一些】玛咖是一种原产于秘鲁安第斯山脉的植物，因其丰富的营养成分和多种健康功效而受到关注。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强体力与耐力 | 提高运动表现，缓解疲劳 |
| 调节激素水平 | 平衡内分泌，改善月经不调、更年期症状 |
| 改善性功能 | 提升男性和女性的性欲与性能力 |
| 抗抑郁与抗焦虑 | 缓解压力，改善情绪状态 |
| 提高免疫力 | 增强身体抵抗力，预防疾病 |
| 促进睡眠质量 | 改善失眠，提升整体睡眠状态 |
玛咖适合需要增强精力、调节内分泌或改善生活质量的人群使用。但建议在医生指导下合理摄入，以确保安全有效。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
