警惕低烧：体温37.3 °需要注意什么？
发布时间：2025-06-16 19:14:03来源：
🌡️ 警惕低烧：体温37.3°C需要注意什么？
最近，有朋友发现自己的体温是37.3°C，有些担心是否需要就医。实际上，37.3°C略高于正常体温（通常为36.5-37.0°C），但仍属于轻微的低烧范围。此时，我们应该如何应对呢？
首先，保持冷静。人体体温受多种因素影响，如环境温度、饮食、运动等。如果只是偶尔一次测量到37.3°C，不必过于紧张。可以先观察一两天，看看体温是否有变化。
其次，多休息，避免过度劳累。保证充足的睡眠和休息有助于提高免疫力，帮助身体恢复。
再次，注意饮食。多喝水，补充水分，同时多吃新鲜蔬菜水果，提供丰富的维生素和矿物质。
最后，如果连续几天体温都维持在37.3°C或以上，或者伴有其他症状（如咳嗽、喉咙痛、乏力等），建议及时就医，进行进一步检查。
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