随着孕期的到来，很多准妈妈开始对饮食格外小心。苏打饼干作为一种常见的零食，因其口感酥脆而受到许多人的喜爱。那么，孕妇是否可以吃苏打饼干呢？

首先，苏打饼干的主要成分是面粉和小苏打，不含太多添加剂，这使得它成为一种相对健康的选择。对于一些轻微的孕吐症状，吃一些苏打饼干可能有助于缓解不适感，因为它们通常比较容易消化。

然而，值得注意的是，苏打饼干的钠含量往往较高，过量食用可能会导致水肿或高血压等问题，这对孕妇来说尤其需要关注。因此，孕妇在选择吃苏打饼干时，应适量食用，并注意整体饮食结构的均衡。

总之，孕妇可以吃苏打饼干，但需注意适量及搭配其他健康食品一起食用，以确保营养均衡，促进自身及胎儿的健康发育。