两个膝盖酸痛是怎么回事
发布时间：2025-03-02 17:29:21来源：
【两个膝盖酸痛是怎么回事】膝盖酸痛是常见问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 过度使用 | 长时间运动、站立或走路可能导致肌肉疲劳和关节不适。 |
| 关节炎 | 如骨关节炎或类风湿性关节炎，会引起疼痛和僵硬。 |
| 损伤 | 如扭伤、韧带拉伤或半月板损伤，常伴随肿胀和疼痛。 |
| 肥胖 | 体重过大会增加膝盖负担，导致长期酸痛。 |
| 缺乏运动 | 长期不活动会使肌肉萎缩，影响膝盖稳定性。 |
建议适当休息、热敷或冷敷，并根据情况咨询医生。保持健康的生活方式有助于缓解症状。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
