当宝宝开始长牙时，父母可能会注意到一些明显的迹象。首先，宝宝可能会变得比平时更加烦躁和哭闹，这是因为长牙期间牙龈会感到疼痛和肿胀。此时，宝宝可能会频繁地流口水，甚至会咬手或咬玩具来缓解不适感。同时，宝宝的食欲可能会下降，因为咀嚼的动作会让牙龈感到疼痛。此外，有些宝宝还可能出现轻微的发烧和腹泻，不过这些症状通常不会持续很久。

为了帮助宝宝减轻长牙带来的不适，可以尝试使用干净的手指轻轻按摩宝宝的牙龈，或者给宝宝使用专为出牙期设计的冷却咬咬玩具，这样可以帮助缓解疼痛。另外，确保宝宝有足够的休息，并保持良好的卫生习惯，也是非常重要的。

通过细心观察和适当的护理，可以帮助宝宝顺利度过这个成长阶段。如果宝宝的症状看起来特别严重或持续时间过长，请及时咨询医生。