🌿 吃灵芝孢子粉的禁忌 🍄✨

在享受灵芝孢子粉带来的健康益处之前，了解其潜在的禁忌非常重要。首先，孕妇和哺乳期妇女应避免使用灵芝孢子粉，因为其安全性尚未得到充分验证。其次，对于正在服用特定药物（如免疫抑制剂或抗凝血药）的人群来说，使用前最好咨询医生，以避免可能的不良反应。

过敏体质者也需谨慎，尽管罕见，但个别人群可能会对灵芝成分产生过敏反应。此外，灵芝孢子粉虽好，也不宜过量服用。适量摄入才能更好地发挥其保健功效，过量可能导致不适。

最后，购买时请选择信誉良好的品牌，确保产品质量，避免因劣质产品而影响健康。遵循上述建议，可以更安全地享用灵芝孢子粉带来的健康益处。