甘草的作用与功效 🌿
发布时间：2025-07-06 13:57:04来源：
甘草，一种在传统医学中广泛应用的草本植物，其根部富含多种活性成分，如甘草甜素、黄酮类化合物等。这些成分赋予了甘草多种健康益处。
🌿 缓解胃部不适
甘草具有抗炎和保护胃黏膜的作用，可以帮助缓解胃痛、胃酸过多等问题。适量食用可以促进消化，减少胃部不适。
🌿 增强免疫力
其中的黄酮类物质能够帮助增强人体免疫系统，提高机体对病毒和细菌的抵抗能力，从而预防疾病的发生。
🌿 解毒作用
甘草还具有一定的解毒效果，可以帮助身体排除毒素，净化血液，保持身体健康。
🌿 镇咳祛痰
对于咳嗽、喉咙痛等症状，甘草也有很好的缓解作用。它能有效减少咳嗽频率，减轻喉咙不适感。
尽管甘草有许多好处，但过量使用可能导致血压升高或水肿等问题，因此建议在医生指导下合理使用。希望这些信息能帮助你更好地了解甘草的多重功效。
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