抑郁症是一种常见的心理疾病，它影响着全球数百万人的生活质量。了解其表现对于早期识别和治疗至关重要。抑郁症的症状多种多样，可以从情绪低落到身体不适，每个人的经历可能都不尽相同。下面是一些常见的抑郁症表现：

1. 情绪变化：持续的悲伤、焦虑或“空虚”感，甚至感到绝望。😢

2. 兴趣减退：对曾经喜欢的活动失去兴趣，包括与家人朋友的互动。💔

3. 能量下降：即使没有进行体力劳动，也经常感到疲惫不堪。😴

4. 认知功能受损：记忆力下降，注意力难以集中，决策能力减弱。🤯

5. 睡眠障碍：失眠或过度睡眠，早醒是常见症状。🌙

6. 食欲改变：食欲显著增加或减少，导致体重明显变化。🍔🥬

7. 身体不适：不明原因的身体疼痛或消化问题。🤕

8. 消极思维：频繁出现死亡或自杀的想法。💀

9. 行为改变：行动迟缓或烦躁不安。🚶‍♂️🏃‍♀️

如果你或你认识的人出现了上述症状，并且这些症状持续两周以上，建议寻求专业心理健康服务。及时的帮助和支持可以极大地改善生活质量，帮助恢复健康。🌈

记住，寻求帮助是勇敢的表现，不要犹豫去联系心理健康专家。📞