牙周炎是一种常见的口腔疾病，主要影响牙齿周围的组织，包括牙龈、牙槽骨和牙周膜。当牙齿表面的细菌形成牙菌斑（一种黏性的薄膜），如果不及时清除，这些细菌会引发炎症反应，导致牙龈发炎，即牙龈炎。如果牙龈炎没有得到治疗，炎症会进一步发展，破坏支持牙齿的结构，最终可能导致牙齿松动甚至脱落。

定期洁牙和良好的口腔卫生习惯是预防牙周炎的关键。每天至少刷牙两次，并使用牙线清洁牙缝，可以有效减少牙菌斑的积累。此外，戒烟也有助于降低患牙周炎的风险，因为吸烟会削弱身体对感染的抵抗力。

如果你有牙龈出血、红肿或持续口臭等症状，建议尽快咨询牙科医生，以获得专业的诊断和治疗建议。早期发现和治疗牙周炎，不仅可以缓解症状，还能防止病情恶化，保持口腔健康。牙齿健康不仅仅是美观问题，它还与全身健康息息相关，所以请务必重视起来！💪🌿🦷