静脉曲张是一种常见的疾病，主要发生在下肢，表现为腿部血管膨胀、扭曲。治疗方法多样，具体选择取决于病情的严重程度和个人健康状况。

首先，生活方式的调整是基础。比如经常运动，特别是走路和游泳，可以促进血液循环。避免长时间站立或坐着不动，定期抬高双腿以减轻肿胀。穿着医生推荐的压力袜也能帮助改善症状。

其次，药物治疗也是一个选择。有一些药物可以帮助强化血管壁，减少炎症，从而缓解疼痛和其他不适感。

对于较为严重的病例，可能需要进行手术或其他医疗程序。微创手术如激光治疗、射频消融等，可以在较小的创伤下有效解决问题。

请记住，任何治疗方案都应在专业医生指导下进行。及时就医，根据个人情况制定合适的治疗计划，才能达到最佳效果。