当牙齿疼痛时，确实是一件非常烦恼的事情。这里有几个小建议可以帮助缓解牙疼：

1. 🦷使用含氟牙膏刷牙，每天至少两次，并且每次刷牙至少两分钟。

2. 💧用温盐水漱口，这有助于减轻炎症和疼痛。

3. 🔑使用牙线清洁牙齿间隙，避免食物残渣引起进一步感染。

4. ❗如果疼痛持续不减，请尽快预约牙医进行检查，不要拖延。

记得，保持良好的口腔卫生习惯是预防牙疼的关键！如果情况严重，请及时就医。希望这些建议能帮助你缓解不适！