餐后2小时血糖的监测对于糖尿病患者来说非常重要，它可以帮助医生和患者了解饮食和治疗方案的效果。餐后2小时血糖的正常值一般应低于7.8 mmol/L（140 mg/dL）[👇]。如果数值介于7.8 mmol/L到11.1 mmol/L（140 mg/dL到200 mg/dL）之间，则可能提示糖耐量受损或空腹血糖受损，这需要引起重视，并及时咨询专业医生的意见[🔔]。

为了维持健康的血糖水平，建议遵循以下几点：

- 保持均衡的饮食，减少高糖食物的摄入；

- 定期进行适量运动，有助于提高身体对胰岛素的敏感性；

- 定期监测血糖，以便及时调整饮食和生活方式；

- 遵医嘱按时服药，必要时使用胰岛素治疗[🔬];

如果您有任何疑问或者需要更详细的指导，请务必联系您的主治医生。记住，良好的血糖控制是预防并发症的关键！💪

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