在日常生活中，感冒和流感是常见的疾病，而“伤风停”则是一款非常有效的药物。然而，除了依赖药物之外，我们还可以通过一些自然疗法和家庭护理措施来加速康复过程。下面是一些简单易行的方法：

1. 多喝水 💧：保持充足的水分可以帮助清除体内的毒素，并缓解喉咙痛。

2. 多休息 😴：身体需要足够的休息来对抗病毒。尽量减少工作和学习负担，给身体充分的时间恢复。

3. 喝姜茶 🍵：姜茶不仅能暖身，还能帮助减轻咳嗽和鼻塞的症状。

4. 使用加湿器 💦：干燥的空气会使喉咙和鼻子更加不适。使用加湿器可以增加室内湿度，缓解这些症状。

5. 多食富含维生素C的食物 🍊🍋：维生素C能增强免疫系统，帮助身体更快地恢复。

结合“伤风停”的使用，这些自然疗法和家庭护理措施将使你的康复过程更加顺利。希望这些建议对你有所帮助！