五指毛桃，又名五指香、五指胶，是一种常见的中药材。它的功效多样，不仅可以用于食疗，还具有一定的药用价值。

🍃 一、增强免疫力

五指毛桃含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素和矿物质等，这些成分能够有效提升人体免疫力，帮助身体更好地抵御外界病毒和细菌的侵袭。

🍃 二、改善消化功能

对于肠胃不适的人来说，五指毛桃是一味很好的药材。它能促进消化液分泌，加快肠胃蠕动，缓解胃胀、胃痛等症状，改善消化不良的情况。

🍃 三、镇静安神

五指毛桃还具有镇静安神的作用，可以帮助人们缓解压力，改善睡眠质量。晚上泡一杯五指毛桃茶，可以让你拥有一个更好的睡眠。

🍃 四、抗疲劳

现代人生活节奏快，工作压力大，经常感到疲劳。五指毛桃具有抗疲劳的效果，可以帮助人体恢复精力，提高工作效率。

五指毛桃的这些功效使得它成为了一种非常受欢迎的天然保健食品，但使用时也需要注意适量，最好在医生或专业人士的指导下进行。