心肌酶正常值范围 | 了解你的心脏健康
发布时间：2025-07-18 10:46:16来源：
📖 了解心肌酶及其重要性
心肌酶是一组存在于心肌细胞中的酶，当心脏受损时，这些酶会释放到血液中。监测心肌酶水平是评估心脏病的重要方法之一。😊
🔍 心肌酶正常值范围
- 肌酸激酶（CK）: 男性 38-174 U/L，女性 26-140 U/L
- 肌酸激酶同工酶（CK-MB）: 0-5 ng/mL
- 乳酸脱氢酶（LDH）: 100-250 U/L
- 天冬氨酸转氨酶（AST）: 10-40 U/L
💡 如何保持心脏健康
1. 均衡饮食，多吃蔬菜和水果。
2. 定期运动，如快走、游泳或骑自行车。
3. 控制体重，避免肥胖。
4. 戒烟限酒，减少心血管疾病风险。
🚨 何时需要就医
如果你的心肌酶水平超出正常范围，建议及时就医，以便进行进一步检查和治疗。👩⚕️
通过定期检查心肌酶水平，可以及早发现潜在的心脏问题，从而采取相应的预防和治疗措施。💪
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
