👀 你了解谷草转氨酶吗？

谷草转氨酶（AST）是一种存在于多种组织中的酶，尤其是肝脏、心脏和肌肉中。当这些器官受损时，AST会释放到血液中，导致血清谷草转氨酶水平升高。因此，这项指标常用于评估肝功能或检测是否有心肌梗死等问题。

⚡️ 如何判断是否异常？

正常情况下，血清谷草转氨酶的参考值通常为男性10-40 U/L，女性7-35 U/L。如果数值超出这个范围，可能提示身体某些部位出现问题，比如过度饮酒、药物损伤、病毒性肝炎等。但需要注意的是，单独一项指标并不能完全诊断疾病，还需结合其他检查结果综合分析。

💪 日常护肝小贴士

1️⃣ 避免过量饮酒，减少肝脏负担。

2️⃣ 均衡饮食，多吃富含维生素的食物。

3️⃣ 定期体检，关注自身健康变化。

4️⃣ 适量运动，增强免疫力。

记住，健康是一切的基础！及时关注身体发出的信号，才能更好地守护自己和家人。💪✨