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急性咽喉炎 | 秋季护嗓小贴士 🍂喉咙保卫战

发布时间:2025-07-28 19:17:38来源:

🍂随着天气转凉,急性咽喉炎又成了不少人的困扰。急性咽喉炎是一种常见的上呼吸道感染疾病,主要表现为喉咙疼痛、干燥或异物感,严重时还可能伴有发烧和咳嗽等症状。尤其是在换季时节,空气干燥加上昼夜温差大,很容易让我们的喉咙不堪重负。

为了避免病情加重,我们需要注意日常护理。首先,多喝水保持身体水分充足,蜂蜜水或者柠檬水是不错的选择哦🍋🍯。其次,避免辛辣刺激性食物,减少对喉咙的刺激。如果症状较轻,可以尝试用淡盐水漱口缓解不适;但如果出现持续高烧或吞咽困难,请及时就医!💪

最后提醒大家,出门记得戴口罩防护,防止吸入冷风或细菌病毒侵害喉咙。希望大家都能顺利度过这段时期,健康迎接秋冬季节的到来🍁✨。

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