抗利尿激素 🧪💧
发布时间：2025-06-30 18:12:24来源：
抗利尿激素（Antidiuretic Hormone, ADH），又称为血管加压素（Vasopressin），是人体内一种重要的激素，主要由下丘脑分泌，并储存在垂体后叶中。它的主要功能是调节体内水分平衡，通过增加肾脏对水的重吸收来减少尿液量，从而保持血液中的水分和电解质浓度稳定。
当身体缺水或血容量减少时，抗利尿激素的分泌会增加，促使肾脏回收更多的水分，减少尿液产生，使尿液变得更加浓缩，有助于维持血压和血容量。此外，抗利尿激素还具有轻微的血管收缩作用，可以提高血压。
然而，如果抗利尿激素分泌过多或过少，都可能导致健康问题。例如，抗利尿激素分泌不足会导致尿崩症（Diabetes Insipidus），表现为大量稀释尿和口渴；而分泌过多则可能引起水中毒（Water Intoxication），导致低钠血症，表现为头痛、恶心甚至昏迷等症状。
因此，了解和调节抗利尿激素的作用对于维持身体健康至关重要。日常生活中，保持适量饮水，避免过度运动或长时间暴露于高温环境中，可以帮助维持体内水分平衡，预防相关健康问题。
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