预防诺如病毒🦠
最近，诺如病毒再次成为了大家关注的焦点。这种病毒传染性强，易在学校和托幼机构等人群密集场所爆发。为了保护自己和家人免受其害，了解一些基本的预防措施是非常必要的：
1. 勤洗手 🧼：使用肥皂和流动水彻底清洗双手，特别是在饭前便后。
2. 注意饮食卫生 🥗🍎：确保食物新鲜、煮熟，尤其是贝类海鲜，要充分加热。
3. 保持环境清洁 🧹：定期消毒家中的公共区域，特别是厨房和卫生间。
4. 避免接触患者 👥：如果周围有人感染了诺如病毒，请尽量减少直接接触，并佩戴口罩。
5. 加强个人免疫力 💪：保证充足的睡眠，均衡饮食，适量运动，以增强身体抵抗力。
通过采取这些预防措施，我们可以大大降低感染诺如病毒的风险。希望大家都能够健康平安！
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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