【做噩梦被吓醒一直心慌】在日常生活中，很多人偶尔会做噩梦，醒来后感到心慌、紧张，甚至影响到第二天的情绪和状态。这种现象虽然常见，但
最近，小李发现自己总是会在深夜做噩梦，而且每次都被吓醒，醒来后还一直感到心慌意乱。这种情况已经持续了好几天，严重影响了他的睡眠质量
🌙 最近，小王经历了一场特别可怕的噩梦，醒来后满心都是恐惧和不安。他发现自己心跳加速，呼吸急促，甚至有点手足无措。其实，这样的情况
