小腿和脚长期承受身体重量，如果运动过度或姿势不当，就可能引发足底筋膜炎，导致脚跟疼痛。建议患者适当减少负重活动，比如跑步、跳跃...

足底筋膜炎是一种常见的运动损伤，通常表现为脚跟或足底部的疼痛。对于这种病症，适当的休息是非常必要的。一般来说，轻度的足底筋膜炎...