中医减肥的核心在于平衡身体机能，通过调整饮食和生活习惯达到减脂目的。首先，建议多吃具有清热解毒功效的食物，如苦瓜、冬瓜等，它们不仅
在当今快节奏的生活中，越来越多的人开始关注自己的身材管理，而中医减肥作为一种温和且持久的方法，逐渐受到了大家的青睐。首先，中医认为
