🌱 引言中医认为，“气血”是维持人体生命活动的重要物质基础。当身体出现疲倦乏力、面色苍白或头晕眼花等症状时，可能提示存在“血虚...

中医认为，补血是一个综合调理的过程，涉及饮食、生活习惯和情绪管理等多个方面。如果你感到疲倦乏力、面色苍白或头晕眼花，可能是气血...