尿酸过高不仅会导致痛风，还可能引发肾结石和其他健康问题。别担心！以下是一些简单易行的方法来帮助你降低尿酸水平：首先，饮食调节是关键
降低尿酸，对于预防痛风来说至关重要。首先，要保证每天喝足够的水，大约是8-10杯，这有助于促进尿酸排出体外💧。其次，应避免高嘌呤食物，
