酸奶是一种常见的乳制品，富含蛋白质、钙、维生素和益生菌，被认为对健康有诸多好处。然而，关于“早上喝酸奶好不好”这个问题，一直存在不...
很多人对于早上是否应该喝酸奶存在疑问，今天就来探讨一下这个问题。早晨起来，肠胃通常比较空，此时直接饮用酸奶可能会对胃产生一定刺激，
