孕期由于身体激素变化和体重增加，不少准妈妈会经历坐骨神经痛的困扰。这种疼痛可能从腰部延伸到腿部，影响日常生活。以下是一些缓解方法：
怀孕期间，身体会经历许多变化，其中坐骨神经痛是不少准妈妈们常遇到的问题之一。面对这种情况，我们可以采取一些措施来缓解不适：改变姿势
