【孕妇睡姿】怀孕期间，孕妇的身体会发生一系列变化，睡眠质量也因此受到很大影响。正确的睡姿不仅有助于缓解身体不适，还能保障胎儿的健康
妈妈们在孕期中需要特别注意自己的睡眠姿势，以确保自己和宝宝的健康。怀孕期间，随着腹部逐渐变大，找到一个舒适的睡姿变得尤为重要。专家
怀孕期间，选择正确的睡姿对妈妈和宝宝都非常重要。建议大多数孕妇采用左侧卧睡姿，这样不仅可以促进血液循环，还能减少下腔静脉的压力，确
