怀孕期间，由于体内激素变化和子宫增大压迫盆腔血管，许多准妈妈会遭遇痔疮的困扰。这确实让人感到不适，但别担心，我们可以采取一些措...

1 改善饮食结构🥗多吃富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷物，可以帮助软化大便，减少便秘，从而减轻痔疮症状。2 多喝水💦保持充足的水