在运动过程中，很多人会发现自己的出汗量比平时明显增多。这不仅与运动强度有关，还可能涉及身体的生理机制、环境因素以及个人体质等多种原
运动时出汗是身体调节体温的一种正常反应。当身体开始运动，肌肉活动会产生热量，为了保持恒定的体温，汗腺会分泌汗水，通过蒸发带走热量，
运动时出汗多可能让人感到困扰，但其实这是一件好事！汗水是身体调节体温的重要方式，尤其是在高强度运动中，身体需要通过排汗来散热，避免
