【月子吃什么蔬菜】产妇在坐月子期间，饮食调理至关重要。合理的营养摄入不仅有助于身体恢复，还能保证母乳的质量。其中，蔬菜作为维生素、
怀孕和生产对女性的身体是一次巨大的挑战，而坐月子则是恢复身体的关键时期。在这个阶段，合理的饮食搭配不仅能帮助新妈妈们快速恢复体力，
坐月子期间，合理饮食对于身体恢复至关重要。蔬菜是膳食纤维和维生素的重要来源，但并非所有蔬菜都适合月子期间食用。以下是一些推荐的蔬菜
