月经期间，很多女生会感到身体和情绪上的不适，但其实这也是一个好好宠爱自己的好时机！😉 首先，不要给自己太大压力，听听音乐、看看...

🌟 调整心态，轻松面对月经期是每位女性的自然生理现象，不必过于焦虑或紧张。试着用积极的心态看待它，把它当作身体给自己的一次小休...