【一个鸡蛋含多少蛋白质】在日常饮食中，鸡蛋是一种非常常见的食物，不仅味道鲜美，而且营养丰富。其中，蛋白质是鸡蛋的重要组成部分之一。
鸡蛋是日常饮食中常见的食材之一，也是优质蛋白质的重要来源。一个普通大小的鸡蛋（约50克）大约含有6-7克蛋白质，这占了人体每日所需蛋白
