叶酸是一种重要的维生素B族成员，尤其对孕妇和备孕女性来说意义重大。它能有效预防胎儿神经管畸形，因此补充叶酸成为很多人的日常习惯。那

叶酸的重要性叶酸是一种重要的维生素B族成员，对孕妇和备孕期女性尤为重要。它能有效预防胎儿神经管畸形，同时还能促进红细胞生成，增强免