【叶酸的作用及功能】叶酸，又称为维生素B9，是一种水溶性维生素，在人体中具有多种重要的生理功能。它在细胞分裂、DNA合成和红血球生成过
叶酸是一种重要的维生素B族成员，对身体有着不可替代的作用。它不仅帮助细胞生长和分裂，还能有效预防胎儿神经管畸形，因此备孕期和怀孕早
叶酸是一种水溶性维生素B9，对于人体健康至关重要。它主要存在于绿叶蔬菜中，如菠菜和羽衣甘蓝，以及其他食物如豆类、坚果和柑橘类水果。叶
