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【腰椎间盘膨出】腰椎间盘膨出是一种常见的脊柱疾病，多发于中老年人群，但也逐渐年轻化。它是指椎间盘的纤维环部分发生变形或破裂，导致髓
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腰椎间盘膨出是一种常见的脊柱疾病，主要表现为腰部疼痛，并可能伴有下肢放射性疼痛或麻木感。面对这种状况，首先需要保持良好的生活习惯，
