腰间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要由于椎间盘的纤维环破裂或髓核突出，压迫神经根或脊髓而引起的一系列症状。患者在日常生活中需要注意
腰间盘突出的注意事项 & 日常生活小贴士 🌟腰间盘突出是一种常见的脊椎问题，不仅影响日常生活，还会带来不少困扰。以下是一些注意事项
