现代生活中，很多人因为饮食不当或缺乏运动导致血液粘稠度升高，这不仅容易引发头晕、乏力等症状，还可能增加心脑血管疾病的风险。那么，如
血液粘稠度过高，不仅影响血液循环，还可能增加心血管疾病的风险。因此，采取有效措施降低血液粘稠度非常重要。首先，饮食上需要调整，多吃
