血糖偏高的朋友常会纠结于是否可以吃水果，尤其是像柚子这样酸甜多汁的美味。其实，柚子虽然味道甜美，但它的升糖指数（GI值）并不算高...

血糖高人群的饮食困惑对于血糖偏高的朋友来说，日常饮食需要格外注意。水果虽好，但含糖量高的水果可能会对血糖造成影响。因此，很多人...